今日の朝「86.4」となりました。でもねー 今日はねー 私と三女のお誕生日のお祝いで鉄板焼き屋さんの食べ放題! 食べ放題・・・ 一応、サラダや焼き野菜を 中心に食べましたよ!せっかくなんで 焼きそば、お好み焼きも 少しずついただきやした 夜も控えめに…
ダイエット中の腹減り 辛いよね〜〜私、パートに行く日なんかは 朝にR1プラスフルーツ青汁だけ飲んで13時まで仕事。真っ直ぐ帰宅しても 13時半、買い物したりして 14時までほぼ食べない。それまでは、飲み物だけ。 案外、仕事してれば大丈夫なんだけど、たま…
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