ダイエット方法
だよね!? 食べ物ばかり気にしててもダメよね! 運動もしなくちゃ私がやってるのは ・ラジオ体操 夏休みに子供達について行ってやってたけど、真面目にやると疲れる・オチョ(腰を8の字に回す) テレビで見たオチョダイエット。 8カウント目に「オチョ!」っ…
ネット見てれば一度は見るよね! 『フルーツ青汁』 ペコ&りゅうちぇるの ペコちゃんが痩せた時に コレを飲んでたってね! 早速、購入 1包を100mlくらいの水で溶かして飲む って書いてあったんだけど ・・・うっ・・・薄い 確かにフルーツの風味がして 他の青…
ダイエットしなきゃって 焦った私。 じゃあ、まず何する? 食べない? いや〜。食べないのはやっぱ辛い とりあえず、ネットで色々、検索してみるか! 私が気になったコト‼️ ・芸能人やモデルが飲んでる 『フルーツ青汁』 ・インナーマッスルを鍛える ドロー…