昨日は、鉄板焼きの食べ放題に・・・体重計のるの怖すぎー いやいや、でも乗らなきゃ さーて、何キロ？ 「85.9キロ」 おー嬉しい 減ってるやーん✨ 野菜を多く食べたのが良かったのかな 朝の便通、最高にスッキリやったわ 今月中に85.2まで落としたい！ 飲み…

今日の朝「86.4」となりました。でもねー 今日はねー 私と三女のお誕生日のお祝いで鉄板焼き屋さんの食べ放題！ 食べ放題・・・ 一応、サラダや焼き野菜を 中心に食べましたよ！せっかくなんで 焼きそば、お好み焼きも 少しずついただきやした 夜も控えめに…

１ヶ月に２キロずつ痩せる と決めた私。 早速、朝ご飯は フルーツ青汁とR1。 これが、案外お腹が空かない。 パートに行ってしまえば、 13時くらいまで平気でいられる。 帰宅して、お昼ごはんっても あんまり食べる時間もないから スープ系を食べるの。 この…