腹減りのお供
ダイエット中の腹減り
辛いよね〜〜
私、パートに行く日なんかは
朝にR1プラスフルーツ青汁だけ飲んで
13時まで仕事。
真っ直ぐ帰宅しても
13時半、買い物したりして
14時までほぼ食べない。
それまでは、飲み物だけ。
案外、仕事してれば大丈夫😁
なんだけど、たまーに
腹減りを感じる時が😭
梅干しシートと
ミニストップのおやつコンニャク
この2つは、手放せないかも
梅干しシートは
食べると唾液がめっちゃでるんだよね
そうすると、なぜかお腹が落ち着く。
おやつコンニャクは
甘辛で生姜が効いてて
美味しいの!
お酒のあてにもいい(笑)
腹減りに困ってる人は
一度試してみてね😍
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